为使广大职工在紧张忙碌的工作之余,增强健康保健意识,学会自我保健和健康养生的基本方法,11月22日下午,学校工会邀请湖北省中医院专家在藏龙岛校区图书馆学术报告厅开展“中医养生保健知识讲座暨体检报告解读”活动,学校近50名教职工参加了本次讲座。
涂华副主任医师根据概况(十大异常结果及体检项目)、体检项目解读、常见疾病及健康常识和健康体检建议四个方面,向教职工们详细介绍了各个体检项目和体检流程,让大家正确面对健康检查,同时提倡教职工们养成健康的生活习惯,合理饮食,适当运动,戒烟戒酒,保持乐观。
孔慧副主任护师向教职工们介绍了颈椎病的危害和颈椎病的调养方法。她强调大家在平时的日常生活中一定要改正一些不良姿势,加强锻炼,自我保健,同时在气温下降的情况下注意颈部的保暖。
刘川主治医师面向教职工们进行了中医传统功法——八段锦的教学,大家都积极参与其中,现场活跃度非常高,许多教职工纷纷表示效果非常明显。
专家们从丰富的临床经验等方面进行问诊,内容涵盖了身体各项重要指标,结合实际情况向教职工提出具体建议,深入浅出,互动热烈,气氛活跃。除此之外,现场提供火龙罐、刮痧等中医适宜技术体验。教职工们体验完刮痧后十分满意地表示有效的缓解了头疼、腰疼诸如此类病症,经过此次活动,中医治疗深受我校广大教职工好评。
此次活动得到了教职工们的好评,纷纷表示收获颇多,让大家学会了如何更科学的管理自身的健康,倡导科学、文明、健康的生活方式。宣传推广了中医药文化,对其蓬勃发展起到了积极作用。(摄影/曾祥烨)