为营造理性平和、积极向上的校园文化氛围，创新学生心理健康教育形式，促进学生心理健康素质提高，心理健康教育中心以“悦生活·享青春”为主题，于2023年5月开展了面向全体学生的“5.25”大学生心理健康教育宣传月系列活动。

5月18日和5月25日，由心理健康教育中心主办，各学院共同承办的“悦生活·享青春”心理游园会分别在藏龙岛校区和卓刀泉校区顺利举行。活动现场设置了发泄球、时光信箱、暖心语、心愿树、套圈游戏、乒乓接力、微笑打卡、看图猜成语、手脚并用、心情交换盲盒、Stroop色词测验、你来比划我来猜、反口令等暖心活动区，让同学们在轻松活泼的气氛中学习和体验心理知识。

针对毕业生就业、创业、毕业答辩、离校方面可能出现的心理困扰，中心开辟了毕业生网络心理咨询“绿色通道”，通过及时沟通与有效疏导，化解学生的不良情绪，进一步增强毕业生的心理调适能力和环境适应能力，用“心”助力毕业离校工作。

5月31日，中心面对军士生代表开展了“压力应对-与压力共舞”团体辅导活动，团体成员在团体辅导中倾诉自己、表达自己，释放人际关系压力，提升了同学们面对压力的能力，也坚定了面对压力的信心。

此外，中心还会同各二级学院开展了“珍爱生命”为主题的生命教育心理班会，职业生涯心理测评活动，十佳心理助理员评比等活动。

一个月的心理健康教育系列活动，吸引了全校近万名学生参与其中，让大学生们走出宿舍、走下网络，充分发挥了活动月在广泛普及心理健康教育常识，优化心理素质的育人功能。下一阶段，心理健康教育中心将继续探索更加良好的心理自助和互助新模式，培育我校学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，形成心理育人氛围。